Een goede behandeling begint met een goede intake. In de intake komen het verhaal van de cliënt en de expertise van de therapeut samen. Om een behandelplan te kunnen maken of een behandeladvies te kunnen geven wordt dan ook samen (!) bekeken hoe de problemen kunnen worden begrepen en wat daarin de belangrijkste veroorzakende en/of in standhoudende factoren zijn. Hierbij worden ook vragenlijsten en tests gebruikt. Als we weten wat het probleem is kunnen we een plan maken of en hoe we de klachten willen verminderd of verhelpen. U wordt vanaf het begin gevraagd mee te denken over uw behandeling volgens het principe van ‘shared decision making’, ofwel samen-beslissen. Zie bijvoorbeeld  https://www.ggzstandaarden.nl/hulpmiddelen/toolkits voor voorbeelden van mogelijke behandeling die u wellicht aanspreken. Het doel is steeds dat u meer controle heeft over (de oorzaak van) uw klacht(en) of u beter kunt omgaan met die klachten en mij niet meer nodig heeft.

In de intake komen het verhaal van de cliënt en de expertise van de therapeut samen.

De behandelmethoden die ik hanteer zijn gebaseerd op cognitieve gedragstherapie, mindfulness, cliëntgerichte psychotherapie, EMDR (o.a. traumatherapie) en IPT (behandeling van o.a. depressie) en bondingpsychotherapie (therapie voor hechtingsproblemen). Ook kan e-health en hypnose worden ingezet. Mirjam maakt veelgebruik van de methode ACT. Welke methode precies wordt gebruikt wordt samen met de cliënt tijdens de intake en de evaluaties bepaald. Veelal is het een behandeling ‘op maat’ die aansluit bij de klachten, de persoonlijkheid en de mogelijkheden van de cliënt.

Ongeveer de helft van de cliënten plannen hun sessies op een zogenaamd ‘wandelblok’. Dan treffen we elkaar op een mooie plek. Vanaf daar lopen we door het bos, duin of langs het strand (zie de verschillende foto’s bovenaan de pagina’s van de site).  De inhoud van de sessie is nagenoeg hetzelfde, alleen in plaats van zittend, vindt de therapie nu lopend plaats. Of u nu 18 bent of in de 80.  We passen het tempo en de ondergrond aan, aan uw wensen en mogelijkheden. ‘Buiten therapie’ ligt niet iedereen. De mogelijkheid om binnen behandelsessies te doen blijft altijd achter de hand (ook bij pittige regen).

Waarom binnen blijven, als het buiten kan?

Vaak worden mensen uit de omgeving/ het systeem van de cliënt betrokken. Het gaat dan om bijvoorbeeld partners, ouders of kinderen. Dit gaat altijd in overleg en is natuurlijk nooit verplicht. Ook wordt in behandelingen vaak gewezen op de mogelijkheden van lotgenotencontact of andere initiatieven binnen patiëntenverenigingen. Zie bijvoorbeeld de site van MIND. Of de links onder tabblad ‘e-health & links.

Vaak worden mensen uit de omgeving van de cliënt betrokken (partner, beste vriend(in), ouder, kind)

Klachten over de behandeling: Hoewel de intenties vaak goed zijn kunt u soms toch ontevreden zijn met de geboden zorg of bejegening. Het beste is om dit zo snel mogelijk te laten weten. Zo kunnen we samen kijken waar het mis ging en wat er aan gedaan kan worden. Wanneer we er samen niet uit komen, kunt u contact opnemen met de klachtencoördinator van de Landelijke Vereniging van Vrijgevestigde Psychologen en psychotherapeuten (LVVP). Meer informatie over het klachtenreglement vindt u via https://lvvp.info/voor-clienten/wat-als-ik-ontevreden-ben-de-behandeling/klachtenregeling-volwassenen/